【简单易学】“道家”养生法，不一样的“龟功”古代道家养生经典中记载着这样一个故事。白这龟是怎样活下来的。龟息功活了几十年时，无不惊讶万分。我复述故事的目的只是想鼓励大家练习龟功，此功是刺激脑神经的很有效的注A：龟功可以与腹式呼吸法一起经常练习此运动，可达到健康、年轻态的效果。...

  一、什么是道家养生与佛家养心二、道家养生与佛家养心对身心和谐的作用佛家养心注重的是以慈悲为本，运用宽容和慈悲，以促进身心的和谐。从道家养生和佛家养心的角度，我们可以得出结论：道家养生和佛家养心都是有益于身心健康的重要养生理念，它们的基本原则和方法也有助于促进身心和谐。...

  道家养生智慧与修炼课程纲要：道家文化中的“五行”理论、“阴阳”理论、“精气神”理论不光体现在养生上，也对国人的世界观有着非常重要的影响。第三部分：道家饮食养生第四部分：道家时令养生以及《寿世青编》，采《内经》、老子、庄子等道家的养生之论，自饮食起居、四时调摄至劳逸情志、气功、按摩无一不包。...

  一、哪些人不适合丰苹果肌？相反中庭短的人，比较适合丰苹果肌。中庭短的人长相普遍偏可爱，丰苹果肌更是锦上添花。如果鼻梁本身并不高，在苹果肌的衬托下，鼻梁会显得更矮，这是一个整体效果的问题。二、哪些人适合丰苹果肌？1、面中部消瘦的人适合丰苹果肌。...

  很多人以为，素食就是指不吃肉，只吃植物性食物。例如佛家的素食者，主张不吃五辛，即葱蒜韭菜等植物都不吃；又如印度修炼瑜伽者，主张不吃惰性食物，其中就包括了菇菌类。素食是一个“修心”的过程素食者并非单纯是不吃肉，素食者选择食物的目的，除了有考虑不杀生的原因外，终极的目标是“修心”。由此可见，提倡“素食”...

  道家、儒家、佛家“健康观”的现代心理学意义道家重视身体健康,儒家重视心理健康,而佛家则重视更高层次的健康境界——灵魂的提升与净化。本文选取道家、儒家和佛家三派思想中的健康观念,提出“身、心、灵”和谐发展之整体健康观。道家、儒家、佛家健康观的现代心理学意义”中国传统文化自汉代以后,一直以儒家、道家和佛...

  佛家养生百字诀广州六榕寺住持法量法师用一句话概括了佛家的养生之道：养生先养心。法量法师说，佛教看淡生老病死，四大皆空，并不代表否定现实；相反，因为尊重生命，佛教一向有注重养心调身的传统。佛家主张“万念归一，清心涤虑”、“少欲而知足，知足而长乐”。众所周知，佛家戒荤，法量法师说，食素也有利于养生。佛家...

  辟谷源自于中国道家的一种传统修行和养生长寿之法，源于先秦，盛行于唐朝，在中国已有超过2000年的历史，曾是道人修炼过程中进入“炁满不思食”的必然状态···辟谷养生专家杜子逸辟谷是在不吃（五谷）的同时，通过食气，配合修炼道家功法（行功，服气，静坐，站桩，睡功）对身体机能进行调节。辟谷养生专家杜子逸2、...

  其后2千多年中，道家、儒家、释家、医家提出过许多养生理论和方法，但以道家阐述最多。因此，中医养生学受道家思想的影响最深，即主张“清静无为”、“返朴归真”、“顺应自然”、“贵柔”。中医养生学以传统中医学的理论和古代哲学思想为指导，以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点，主张从综合分析的角度去看待...

  养生方法虽然多，但是道家大师朱鹤亭提出的三字养生经，集道家思想的精髓所在，精辟概括，很是很得推敲。朱鹤亭老人家已经104岁了，他是有名的道家大师，道号玄鹤，在他身上有着很多标签：武学家、玄学家、食疗学家、医学家，还有国际著名养生学家。朱鹤亭大师就用“精气神”三个简明扼要地概括了他的养生秘诀，这也正是...

  1、道家养生思想的产生和发展所谓道教养生观，就是道教对人的生命、人与自然、精神与自然关系等一系列问题的基本认识和态度，也就是道教养生思想的基础。事实上，道教养生思想又是道教思想和哲学的主体和特色。2、道家养生思想的特点元气论是中国古代哲学、医学、养生学以及其他自然科学的思想基础和理论基础。3、道教主...

  关键词:道家;中医;局部望诊中医学是根植于中国特定的历史文化背景之中而形成和发展的,不可避免地受到中国道家思想的影响,“十道九医”的说法提示“道”与“医”关系密切,道家思想对中医局部望诊的影响主要表现如下。2精气神学说拓展了局部望诊的生理及病机阐释...

  16世纪印度的皇帝阿克巴就把素食视为一种苏菲派的习俗而加以推崇。素食和养生却是息息相关的。常熟素食馆江苏素食主义有营养的素菜做法大全。素食是什么那么，什么是素食?素食是一种饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者。无锡素食食品常熟素食馆在这个多元化的社会，无论素食者缘于何种理由投身吃素行列，都给...