【简单易学】“道家”养生法，不一样的“龟功”古代道家养生经典中记载着这样一个故事。白这龟是怎样活下来的。龟息功活了几十年时，无不惊讶万分。我复述故事的目的只是想鼓励大家练习龟功，此功是刺激脑神经的很有效的注A：龟功可以与腹式呼吸法一起经常练习此运动，可达到健康、年轻态的效果。...

  几千年来，以老子、庄子为代表所建立的道家哲学思想体系，在中国历史上产生了重大而深远的影响。其中，道家养生思想对中医养生学也作出了巨大贡献。道家养生思想主要体现在以下关键词之中：道家强调，人的生命活动要符合自然规律，要顺其自然，才能够使人长寿。顺其自然，是道家养生的根本观点。...

  一、什么是道家养生与佛家养心二、道家养生与佛家养心对身心和谐的作用佛家养心注重的是以慈悲为本，运用宽容和慈悲，以促进身心的和谐。从道家养生和佛家养心的角度，我们可以得出结论：道家养生和佛家养心都是有益于身心健康的重要养生理念，它们的基本原则和方法也有助于促进身心和谐。...

  道家养生追求“天人合一，崇尚自然”，道家主张“深根固蒂，长生久视”之道，其养生的最高思想境界是追求道、体悟真。那道家养生高人留下过哪些道家养生语录呢？...

  道家养生智慧与修炼课程纲要：道家文化中的“五行”理论、“阴阳”理论、“精气神”理论不光体现在养生上，也对国人的世界观有着非常重要的影响。第三部分：道家饮食养生第四部分：道家时令养生以及《寿世青编》，采《内经》、老子、庄子等道家的养生之论，自饮食起居、四时调摄至劳逸情志、气功、按摩无一不包。...

  道家思想的一个特征，是道家和道教影响深远的长生与养生之道。自古以来，人们探讨养生之道的极多，但最早最完善最具有价值的长生养生之道，还是出自道家和以黄、老道家思想为理论根据的道教。道家以老子，庄子为其代表人物，其学说以自然天道观为主，着眼于人本身，追求生命本质的解脱与精神的安宁，尤其强调精神的超然与人...

  关键字：关键字：关键字：关键字：道家养生文化道家养生文化道家养生文化文化养生文化养生文化养生现代哲学价值现代哲学价值现代哲学价值中国传统文化精神以人文主义为内核，处处表现出对人的重视。一、道家养生文化中的哲学思维一、道家养生文化中的哲学思维一、道家养生文化中的哲学思维道教在长期的养生实践中孕育出宏大...

  道家由老子创立，经庄子集大成，在两晋南北朝时期与儒家、佛教鼎足而立，成为中国传统文化的三大组成部分之一，此后绵延发展至今。可见，中国道家的学术理论虽然具有浓厚的封建主义和浪漫主义的神异色彩，但不可否认，很多道教秘术都是起源于一定的科学认知，并非空穴来风。...

  道家崇尚自然，主张恬淡无为、颐养天年，其思想中的“精、气、神”等与中医养生关系密切。《生命时报》邀请权威专家从衣、食、住、行、劳、逸、喜、怒、名、利等10个方面，为你揭秘道家流传千年的养生术。道家养生中的“九守”，就是要人们守住奢侈之风，与道沉浮，自可长生不衰。道家养生提倡“十三虚无”：所有这些，都...

  道家十分重视养生，重视生命本身的价值，强调人要重生、贵生。在身体养生方面，道家认为首先要“俭”，俭是老子所说的三宝之一，它强调的是对外在的物质条件够用即可。身体养生的第二个方面就是要“不敢为天下先”，这也是老子所说的三宝之一。道家生命本位的人生价值取向，关爱人的生命健康，主张每个人通过养生使生命能够...

  淮南子可以说是给先秦的道家思想进行了三大改造，打了三道补丁，那本书中的道家思想是怎样的呢？嗯嗯嗯另一方面，淮南子呢也把这种新的无为理念结合实际运用到了治国当中，讲究君道无为，给道家的无为打了第二道补丁。虽然成书近几千年，淮南子其中的一些思想对现代人还是有很大影响的，尤其是他对道家无为思想的全新阐释，...

  ”食色性也，儒家的养生在吃和男女之事上有很多论述。中华道家认为：“未学道，先学医”，意思是说，想要学习修道，首先必须以医学作为基础。道家的起源来源于老子和庄子的思想。道家养生之法，其本在于养性。养神之道养神，为道家养生之要。从以上儒、道、释三家的养生学介绍来看，里面有不少中医养生学的影子，四家应该是...

  道家的人生哲学是道家哲学的核心内容，就实质来讲，人生哲学所要解决的根本问题是人生意义和人生价值问题。与儒家不同，道家主要是通过揭示人与物即自然的统一与联系来彰显人存在的意义与价值的。现在随着社会在日新月异的发展，人们也越来越注重自身的保养，而“养生”也是道家思想中的核心内容之一。...

  老子的养生学博大精深，又至简至易，主张天人合一，形神合一，是一种既养形又养神的完美的养生理论，与中医圣典《黄帝内经》的养生思想一脉相承。从道家养生秘法来说，追求顺应自然的养生，养生能懂得顺其自然，也就是真正开始接近了天地万物。１．“三去”：道家鼻祖老子，在其所著《道德经》一书中提出，养生须“去甚、去...

  道家思想对当今社会的现实意义（一）道家思想对现代社会的意义（二）道家思想对现代科学的意义一直到今天，仍然作为一种重要的哲学思想延续至今，当代人们对它的研究，有利于社会科学特别是哲学的进一步发展，从这个意义上说，道家思想也推动了科学的发展。（三）道家思想对现代经济的意义（一）道家思想对现代人们心理健康...